Zapisz się do Skarabeuszowego świata!

Odbierz bezpłatnego E-booka!

Dowiesz się:

  •  jak wyliczyć swoje zapotrzebowanie kcal.

  • ile jeść białka

  • ile mitów jest wokół diety

  • jak twój organizm spala tkankę tłuszczową

  • jak zredukujesz stres i zapewnisz sobie profilaktykę przed bólem dzięki prostej praktyce jogi

  • otrzymasz bezpłatny plan treningowy

  • otrzymasz formatki do druku dziennika treningowego, planera posiłków i swojego celu!

Imię
Twój e-mail
Zgoda marketingowa
Wyrażam zgodę na otrzymywanie newslettera i informacji handlowych od Skarabeusz World, Adam Gogolewski. Zgoda jest dobrowolna. Mam prawo cofnąć zgodę w każdym czasie (dane przetwarzane są do czasu cofnięcia zgody). Mam prawo dostępu do danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania, prawo sprzeciwu, prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego lub przeniesienia danych. Administratorem jest Skarabeusz World, Adam Gogolewski z siedzibą w Bydgoszczy, Administrator przetwarza dane zgodnie z Polityką Prywatności.
Odbieram bezpłatnego e-booka i
wchodzę do Skarabeuszowego Świata
Odbieram bezpłatnego e-booka i
wchodzę do Skarabeuszowego Świata
Formularz został wysłany — dziękujemy.
Proszę wypełnić wszystkie wymagane pola!
Połmostek joga
Pozycja wschodzącego księzyca joga
Pozycja mędrca joga
Wojownik II joga
Pies z głową w dół bydgoszcz

Witaj w

Skarabeuszowym świecie

Cieszę się, że tu jesteś – wierzę, że razem możemy stworzyć przestrzeń, w której odnajdziesz spokój, siłę i równowagę. Bez względu na Twój poziom, w Skarabeuszowym Świecie znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, aby rozpocząć lub rozwijać swoją jogową podróż. 
 
Po zarejestrowaniu system automatycznie przypisze do Twojego konta karnet z darmowym wejściem. Wystarczy zapisać się na wybrane zajęcia z grafiku i świetnie bawić. 
 
 

ZAPISZ SIĘ NA BEZPŁATNE ZAJĘCIA!

ADAM GOGOLEWSKI

Inicjacja Skarabeusza: Joga od Podstaw

Wejdź do Skarabeuszowego Świata i rozpocznij swoją podróż od Inicjacji Skarabeusza – zajęć jogi zaprojektowanych, by krok po kroku wprowadzić Cię w praktykę pełną harmonii, rozwoju i odkrywania wewnętrznej siły. Zajęcia inspirowane są symboliką żuka skarabeusza – znaku odrodzenia i transformacji, który towarzyszy każdemu, kto szuka równowagi i głębszego zrozumienia siebie. Każda sesja to krok ku harmonii, spokoju i nowej energii.

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

Tylko 21,20 zł za zajęcia!

Tylko 22,90 zł za zajęcia!

Tylko 25,00 zł za zajęcia!

Tylko 27,50 zł za zajęcia!

Co zawiera ten karnet:

 

  • 12 wejść na praktykę jogi w wybranych lokalizacjach
  • ważny 13 tygodni od daty zakupu
  • To ty wybierasz kiedy zużyjesz wejścia, rezerwując swoje miejsca w grafiku powyżej. 
  • wygodny system rezerwacji on-line
  • karnet do kupienia w zakładce cennik w widżecie powyżej. 

274,99 zł

12 przemian Skarabeusza - 12 x zajęcia jogi

Co zawiera ten karnet:

 

  • 8 wejść na praktykę jogi w wybranych lokalizacjach doładowywane co miesiąc
  • Umowa na 5 miesięcy w cyklicznach płatnościach miesięcznych. 
  • To ty wybierasz kiedy zużyjesz wejścia, rezerwując swoje miejsca w grafiku powyżej. 
  • wygodny system rezerwacji on-line
  • karnet do kupienia w zakładce cennik w widżecie powyżej. 

 

DOSTĘPNY TYLKO PRZY PODANIU DANYCH KARTY PŁATNICZEJ PODCZAS ZAKUPU!

169,99 zł/mc

5 miesięcy razem -

8 x zajęcia jogi/mc

Co zawiera ten karnet:

 

  • 4 wejścia na praktykę jogi w wybranych lokalizacjach doładowywane co miesiąc
  • Umowa na 5 miesięcy w cyklicznach płatnościach miesięcznych. 
  • To ty wybierasz kiedy zużyjesz wejścia, rezerwując swoje miejsca w grafiku powyżej. 
  • wygodny system rezerwacji on-line
  • karnet do kupienia w zakładce cennik w widżecie powyżej. 

 

DOSTĘPNY TYLKO PRZY PODANIU DANYCH KARTY PŁATNICZEJ PODCZAS ZAKUPU!

Tylko 24,75 zł za zajęcia!

99,99 zł/mc

5 miesięcy razem -

4 x zajęcia jogi/mc

Co zawiera ten karnet:

 

  • 1 wejście na praktykę jogi w wybranych lokalizacjach
  • ważny 14 dni od daty rejestracji konta
  • To ty wybierasz kiedy zużyjesz wejście, rezerwując swoje miejsca w grafiku powyżej. 
  • wygodny system rezerwacji on-line
  • karnet automatycznie przypisuje się do nowego klienta — wystarczy zarezerwować swoje miejsce!

0 zł

Pierwsze wejście bezpłatne!

Co zawiera ten karnet:

 

  • 1 wejście na praktykę jogi w wybranych lokalizacjach
  • ważny 30 dni od daty zakupu
  • To ty wybierasz kiedy zużyjesz wejścia, rezerwując swoje miejsca w grafiku powyżej. 
  • wygodny system rezerwacji on-line
  • karnet do kupienia w zakładce cennik w widżecie powyżej. 

39 zł

1 krok Skarabeusza — jednorazowe wejście

Co zawiera ten karnet:

 

  • 8 wejść na praktykę jogi w wybranych lokalizacjach
  • ważny 9 tygodni od daty zakupu
  • To ty wybierasz kiedy zużyjesz wejścia, rezerwując swoje miejsca w grafiku powyżej. 
  • wygodny system rezerwacji on-line
  • karnet do kupienia w zakładce cennik w widżecie powyżej. 

199,99 zł

8 bram Skarabeusza -

8 x zajęcia jogi

Co zawiera ten karnet:

 

  • 4 wejścia na praktykę jogi w wybranych lokalizacjach
  • ważny 5 tygodni od daty zakupu
  • To ty wybierasz kiedy zużyjesz wejścia, rezerwując swoje miejsca w grafiku powyżej. 
  • wygodny system rezerwacji on-line
  • karnet do kupienia w zakładce cennik w widżecie powyżej. 

109,99 zł

4 kroki Skarabeusza -

4 x zajęcia jogi

Dlaczego warto dołączyć do zajęć?

Joga, którą proponuję, to nie tylko ćwiczenia fizyczne – to również sposób na poprawę zdrowia psychicznego. Regularna praktyka pomoże Ci redukować stres, poprawiać koncentrację i zwiększać poczucie wewnętrznego spokoju, wszystko bez presji i wymuszania.

01. Holistyczny rozwój ciała i umysłu

Moje zajęcia koncentrują się na angażowaniu różnych grup mięśniowych, co sprzyja budowaniu siły i zwiększaniu elastyczności. Dostosowuję pozycje do Twojego poziomu, abyś mógł ćwiczyć w komfortowy sposób, bez uczucia presji.

02. Wzmocnienie siły i elastyczności

Joga, którą oferuję, jest dostępna dla każdego, niezależnie od wieku czy poziomu sprawności fizycznej. Skupiam się na poprawie zdrowia i samopoczucia, co może przynieść korzyści osobom w każdym wieku, pomagając w profilaktyce wielu dolegliwości.

03. Poprawa zdrowia niezależnie od wieku

Praktyka jogi, którą oferuję, jest poparta solidną wiedzą akademicką. Wykorzystuję naukowe podejście do jogi, co pozwala na bezpieczne eksplorowanie asan i technik oddechowych w sposób dostosowany do Twoich indywidualnych potrzeb.

04. Racjonalne podejście oparte na wiedzy akademickiej

Czy joga jest odpowiednia dla osób z nadwagą lub różną masą ciała?

Tak, joga jest dla każdego, niezależnie od wagi czy budowy ciała. Moje zajęcia są dostosowane do indywidualnych możliwości, co pozwala na komfortową praktykę bez uczucia presji. Joga może być doskonałym sposobem na poprawę zdrowia i samopoczucia.

Jak długo są ważne karnety?

Karnety są ważne nawet przez 40 dni, co oznacza, że możesz opuścić 1-2 zajęcia bez obawy o utratę ważności karnetu. Dzięki temu masz elastyczność w planowaniu swojej praktyki jogi, co jest szczególnie przydatne w przypadku napiętego harmonogramu.

Czy joga jest dla mężczyzn?

Absolutnie! Joga jest dla wszystkich, niezależnie od płci. Moje zajęcia są otwarte dla mężczyzn i kobiet, a męski punkt widzenia na jogę może wnieść unikalne perspektywy i doświadczenia do praktyki.

FAQ - Często zadawane pytania

Jaki jest minimalny i maksymalny wiek uczestników zajęć?

Joga jest dostępna dla osób w każdym wieku. Zajęcia są dostosowane do różnych poziomów sprawności i możliwości, co sprawia, że są odpowiednie zarówno dla dzieci, młodzieży, jak i dorosłych.

Czy joga jest odpowiednia dla osób z nadwagą lub różną masą ciała?

Tak, joga jest dla każdego, niezależnie od wagi czy budowy ciała. Moje zajęcia są dostosowane do indywidualnych możliwości, co pozwala na komfortową praktykę bez uczucia presji. Joga może być doskonałym sposobem na poprawę zdrowia i samopoczucia.

Czy mogę brać udział w zajęciach, jeśli mam problemy zdrowotne?

Zachęcam do skonsultowania się z lekarzem przed rozpoczęciem praktyki jogi, jeśli masz jakiekolwiek problemy zdrowotne. W moich zajęciach dostosowuję pozycje do indywidualnych potrzeb, aby zapewnić bezpieczeństwo i komfort uczestników.

Jakie są wymagania dotyczące sprzętu?

Zapewniam maty i akcesoria potrzebne do praktyki jogi. Wystarczy, że przyjdziesz w wygodnym ubraniu, które pozwoli Ci swobodnie się poruszać. Dla Pań leginsy będą niezastąpione. Dla Panów najwygodniejsze będą krótkie spodenki lub leginsy. 

Jakie są korzyści z praktykowania jogi?

Joga może przynieść wiele korzyści, w tym poprawę elastyczności, wzmocnienie mięśni, redukcję stresu, lepszą koncentrację oraz ogólną poprawę zdrowia fizycznego i psychicznego.

Czy muszę mieć doświadczenie w jodze, żeby dołączyć do zajęć?

Nie, moje zajęcia są przeznaczone dla osób na każdym poziomie zaawansowania, w tym dla całkowitych nowicjuszy. Zaczynamy od podstaw, a ja będę Cię wspierać w nauce każdej asany.

Bydgoszcz i okolice

Odwiedź mnie