Zapisz się do Skarabeuszowego świata!
Odbierz bezpłatnego E-booka!
Dowiesz się:
-
jak wyliczyć swoje zapotrzebowanie kcal.
-
ile jeść białka
-
ile mitów jest wokół diety
-
jak twój organizm spala tkankę tłuszczową
-
jak zredukujesz stres i zapewnisz sobie profilaktykę przed bólem dzięki prostej praktyce jogi
-
otrzymasz bezpłatny plan treningowy
-
otrzymasz formatki do druku dziennika treningowego, planera posiłków i swojego celu!
ADAM GOGOLEWSKI
GOTOWY NA ZMIANĘ?
Spersonalizowane treningi i zajęcia jogi w Bydgoszczy, koncentrujące się na wzmacnianiu, formowaniu sylwetki oraz profilaktyce bólu kręgosłupa. Razem osiągniemy harmonię ciała i umysłu, pomagając Ci poczuć się pewniej i lepiej niż kiedykolwiek.
WYBIERZ COŚ DLA SIEBIE
TRENING PERSONALNY OFFLINE I
PROWADZENIE
ON-LINE
ZAJĘCIA JOGI W BYDGOSZCZY: INDYWIDUALNE, GRUPOWE, POP-UP STUDIO I WYJAZDY
Inne wpisy:
Najnowsze informacje!
ADAM GOGOLEWSKI
Trener personalny i jogin
Chłopak w wieku trzydziestu paru lat, który z przyjemnością dba o swoje ciało w pełnym zakresie. Chcę pozostać silny, mobilny, bez bólu, z zadbaną sylwetką plażową i spokojnym umysłem. Jeśli i ty tak planujesz, zapraszam na jogę w Bydgoszczy!
✓ 3 lata doświadczenia siłowego
Kilkaset treningów, w zakresie wzmacniania ciała, mobilności, budowy mięśni i redukcji tkanki tłuszczowej. Wiedza ta skutecznie pomoże w realizacji twoich celów.
✓ Ponad 200 matogodzin
Oprócz dbania o siłę dbam również o mobilność. W swoich treningach adaptuje praktykę jogi. Pozycje, które pozwalają na profilaktykę bólu kręgosłupa, smsowej szyi, czy wdowiego garbu.
✓ NIE! Ryzyku kontuzji, presji i wyrzeczeniom
Joga nauczyła mnie, że nie ma szybkiej drogi do celu. W ramach współpracy wyznaczymy Twój cel i potrzeby. Skupimy się na jego osiągnięciu, w zgodzie z twoim trybem życia, możliwościami żywieniowymi oraz ciałem.
Gotów na zmiany z moją pomocą?
Bydgoszcz i okolice
Odwiedź mnie